torstai 30. heinäkuuta 2015

Eväsretki


Tänään käytiin retkellä Seurasaaressa. Vaikka olen ikäni asunut pääkaupunkiseudullta - tai ainakin siinä tuntumassa - Seurasaari on jäänyt kokematta. Ainakin niin että muistaisin siitä jotakin. Tänään pakkasin tytöt, kahdet kärryt, kasan eväitä ja nappasimme mummon retkelle mukaan. 
(yllä oleva kuva on mummon ottama)


Pidän vanhoista taloista ja tavaroista. Eniten siinä ehkä kiehtoo se että tavarat ovat aitoja, tehty luonnonmateriaaleista, eikä mistään muovista. Ja oi, mitä hirsiä oli käytetty talojen rakentamiseen ja voi mitä lattialankkuja. Siinä meidän lähes satavuotias hirsimökkerö kalpeni niiden rinnalla.


 
Sänkyjen verho-systeemeistä sain muutaman idean yläkerran verhotukseen. Katsotaan milloin on toteutuksen aika. Verhojen materiaalit ovat vielä hakusessa. 

Tytöt leikkivät hippaa, piilosta ja hyppelispomppelis - leikkejä innoissaan. Kun tuli aika lähteä kotiin Mimmu simahti heti kärryyn päästyään. Eväätkin muistettiin syödä leikkien lomassa :)

Puolet jäi vielä näkemättä. Ehkä syksyllä suuntaamme uudestaan Seurasaareen.

keskiviikko 29. heinäkuuta 2015

Rohtosuopayrtti pesuaineena

Pesupähkinät ovat olleet jo kauan pinnalla ekologisuutensa vuoksi, mutta kuinka ekologista on raahata Nepalista pähkinöitä, kun ihan kotisuomessakin voi kasvattaa vastaavaa ihmeainetta? Suopayrtissä on vaahtoavaa, pesuainemaista sapoiinia jopa 20% kun taas Nepalista tuoduissa pesupähkinöissä sapoiiniä on vain 5%.

Meillä suopayrttiä käytetään shampoona ja pyykinpesuaineena. Joidenkin lähteiden mukaan sitä voi käyttää myös tiskikoneessa. Suopayrtti on sisäisesti suurina annoksina nautittuna myrkyllistä (sapoiiniensa vuoksi), mutta ennen vanhaan sitä on käytetty myös lääkeyrttinä. Jotkin lähteet varoittavat käyttämästä suopayrtin käsittelyssä samoja astioita mitä käytetään ruoan valmistukseen. Itse olen kumminkin tullut siihen tulokseen että teollisestivalmistetut aineet ovat varmasti haitallisempia kuin sellainen yrtti jota on ennen käytetty rohtonakin. Olen siis rohjennut käyttää suopayrttiliosta keittäessäni samoja astioita kuin käytän ruuanlaitossa ja käytän sitä myös tiskikoneessa.  Joidenkin lähteiden mukaan suopayrtti voi ärsyttää herkkää ihoa, mutta toiset lähteet kertovat sen soveltuvan hyvin juuri herkästä ihosta kärsiville, kutisevaan ihoon ja lievään akneenkin.
Vaikka meillä ei olekkaan mitään haittavaikutuksia ilmennyt suosittelen testaamaan tuotetta varovaisuutta noudattaen. En halua vastuulleni kenenkään iho-oireita, mahakipuja tai myrkytystiloja ;). 

Pyykkien pesuun on kaksi eri tapaa. Murskatut, kuivatut juuret voi laittaa harsopussiin ja pyykin joukkoon pesun ajaksi. Itse kumminkin suosin ennemmin liuoksen käyttöä, sillä herkkäihoiset perheenjäsenet reagoivat juurista jääviin "pesuainejäämiin" näin käytettynä. Näin tapahtuu myös pesupähkinöiden kanssa, joten siksi pidän tärkeänä että vaatteet pääsevät huuhtoutumaan vedellä pesuaineiden jäljiltä. Mitään suoraa annostelu ohjetta on hankala antaa. Itse laitan noin 2rkl nestemäistä suopayrttiä pesuainelokeroon.

Shampoota käytän omiin hiuksiini harvoin ja lasten hiuksiin en koskaan. Pesen hiukseni miedolla suopayrttiliuoksella ehkä kerran tai kaksi kertaa kuukaudessa. En tiedä miten suopayrttipesu toimisi säännöllisemmässä käytössä.

Parasta ajankohtaa suopayrtin juurien kaiveluun on kukinnan aikaan. Pesin juuret mullan ja maa-aineksien poistamiseksi ja pistin kuivumaan. Varastoin juuret paperikassiin odottamaan talven pimeitä hetkiä. Jotkut käyttävät myös kasvin lehtiä, mutta itse en ole vielä kokeillut.
Liuoksen teko on helppoa.


Ensin katkon juurenpalaset pieniksi pätkiksi kattilaan ja lisään pienen määrän vettä, sen verran että juuret juuri peittyvät ja keittelen miedolla lämmöllä sen aikaa että neste muuttuu ruskehtavaksi. Kattila otetaan liedeltä pois ja annetaan jäähtyä.


Jäähtymisen jälkeen siivilöin juurenpalat pois nesteen seasta ja kaadan nesteen pulloon. Pullon tulisi olla tumma, koska pesuainetta on syytä pitää valolta suojattuna.

Liuos säilytetään valolta suojattuna ja se on joidenkin lähteiden mukaan käytettävä viikon kuluessa valmistuksesta, meillä se on oikein säilöttynä säilynyt pari viikkoakin. Säilymistä edistää sitruunahapon laittaminen liuoksen joukkoon.

sunnuntai 26. heinäkuuta 2015

Ilmari.... eikun Pilkku

Tänään meidän kanalassa taas sattui ja tapahtui. 
Kieku-kukko lähti uuteen kotiin ja tilalle asteli tälläinen nuoriherra Ilmari. 

Ilmari tosin ei saanut pitää nimeään, vaan Ronja alkoi kutsumaan sitä heti Pilkuksi. 
Olisihan se Ilmari toki sopinut paremmin aidolle tyrnäväläiselle maatiaiskukolle... mutta olkoon Pilkku.
 

Kanaparvi kauhistui uutta tulokasta.  
Mirkku seisoi ryhdikkäänä ja kallisteli päätään moneen kertaan, heltta kun haittaa vähän näkyvyyttä. Ja juuri kun Mirkku oli päässyt tottumaan että kanalassa ylipäätään on kukko, niin sieltä astelee tuollainen pojan nulikka Kiekun tilalle...

Kanalassa Olga antoi heti Pilkulle palautetta että tipuihin ei saa koskea. Ja lisäsi vielä että tiput ja hän ruokailevat aina ensimmäisenä. Olga hautoi aivan itse kuusi tipua. Nyt tiput ovat viikon ikäisiä pieniä palleroita.

Estellen tipu joukkiossa puolestaan on kolmen eri-ikäistä tipua. Pienin on Estellen itse hautoma. Kolme kuukautta se hautoi sitkeästi munia ja aina jotakin meni pieleen. Sitten se vihdoin onnistui. Viikkoa ennen Estellen tipun kuoriutumista kuoriutui hautomakoneesta tipuja, jotka Estelle adoptoi heti kun vein ne kanalaan. Kaksi isointa tipua puolestaan ovat Victorian hautomia, jotka Estelle adoptoi nekin.

Pilkku (tai kanarouvat) päätti että hän ei mahdu kanalaan ja lennähti nukkumaan kolmen metrin korkeuteen puun oksalle. Mikäs siellä on katsellessa kanojen menoa.

tiistai 14. heinäkuuta 2015

Lomat lomailtu

Pidennettiin vähän viikonloppua ja käytiin Muumimaailmassa ja Suomenlinnassa. 

 
Nuuskamuikkunen ei ollut jättänyt kahvia pannuun.

Muumi pappakin käveli vastaan. 
Mimmu ei mennyt lähelle. 

Hauskin taisi olla tämä riippumatto.
 
Suomenlinnaan matkustettiin oikein junalla! Lapset olivat junasta innoissaan. Ronja on puhunut monta kertaa että haluaisi junan kyytiin ja nyt se toteutui!

Veneessä oli hyvä katsella veden liikettä.

Syötiin eväät ja katseltiin luolia, jonka jälkeen suunnattiin takaisin kotiin. Junalla.

Huomenna alkaa arkinen aherrus. Kotikin näyttää siltä, että tarvitaan jotain kättä pidempää että pääsee pyykkivuoren ohi suihkuun...

lauantai 11. heinäkuuta 2015

Kanalan Kauniit ja Rohkeat


Meidän kanalassa on menossa iänikuiset Kauniit ja Rohkeat. Siellä on aina jotain menossa ja tapahtuipa kuolleista herääminenkin tässä taannoin! Meillä kanat viipottavat koko kesän pitkin pihaa ja eräänä päivänä huomasin OlgaHelgan kadonneen. Oletimme sen tulleen syödyksi. Meni muutama päivä ja eräänä aamuna huomasin yhden karkurikanin kadonneen häkistään. Lähdimme etsimään sitä ja kurkistin olkikasaan ja kas kummaa! Siellä se OlgaHelga istui muniensa päällä hautomahommissa. Kuolleista herännyt kanat.

Viktorian ja Estellen keväiset hautomisyritykset eivät menneet ihan putkeen. Vuoron perään he istuivat toistensa pesiin tai vääriin pesiin ja munat paleltuivat vuorotellen kummaltakin. Arvuuttelimme tyttöjen kanssa aina miten päin kanat ovat nyt munintapesissä. 
 

Viktoria onnistui ensimmäisenä hautomahommissaan. Vikin alta kuoriutui kaksi tipua. Harmi vain että Viktoria jouduttiin lopettamaan, mutta onneksi Estelle-mamma syöksyi hätiin ja adoptoi Vikinkin mukulat. 

 

Estellen (yksi ainoa!) tipu kuoriutui viikkoa Viktorian tipujen jälkeen. Viikko Estellen tipujen kuoriutumisesta vein myös hautomakoneesta tipuja kanalaan. Estelle adoptoi nekin heti.

Syksyllä on monta kukkopaistia tiedossa ja toivottavasti lisäystä kanamääräänkin!

Onko teidän muiden kanaloissa tälläistä menoa?

sunnuntai 5. heinäkuuta 2015

Atooppinen ihottuman vitamiinit

Olen saanut sähköpostiin, feispuukkiin ja vähän blogin kommetteihinkin viestiä koskien atooppista ihottumaa, josta kirjoitin muutama päivä sitten.

Toivon että huomioitte että on turha sanoa "kokeilin sen ja sen lääkärin vitamiineja ja ne eivät toimineet. En tosin käynyt hänen vastaanotollaan ollenkaan, vaan luin ohjeet netistä". Aivan. Tätä annostusta ei ole räätälöity muille kuin Ronjalle sopivaksi. Lisäksi hoitokäytänteet ovat muutenkin henkilökohtaisia. Tämä kirjoitus ei ole helppo ja halpa ratkaisu. Tämä on tarina siitä miten Ronjan ihottumat on saatu kuriin. Suosittelen menemään Rauli Mäkelän juttusille.

En ole asiantuntija näiden vitamiinien kanssa, mutta valotan vähän mitä vitamiineja kohta 4-vuotias Ronja syö päivittäin.

-3ml Lysi Omega 3 Lemon kalaöljyä (DHA ja EPA suhde oikea)
-2kpl Devisol D3
-2 kapselia nimetöntä reseptillä saatava "ihmevitamiinia" sisältää:
(tämä on kirjoitettu suoraan purkin kyljestä) 

  • Cyanocobalamin 1mikrog
  • Biotin 15 mikrog
  • Acid.fol 30mikrog
  • Thiamin.hydrochlorid 1,5mg
  • Pyridoxin.hydrochlorid 2,0mg
  • Calc.pantothen 5,5mg
  • Nicotinamid 10mg
  • Riboflavin 1,3mg
  • Natr.selenis pentahyrd. 97,4mikrog (respond. Se6+30mikrog)
  • Zinc.oxid 8,7mg
  • a-Tocopherol.acet 10mg
  • Acid.ascorb 50mg
  • Cellulos.microcrist, Gelatin, Silic.dioxid
 -Pakkauksen ohjeen mukaan probiootteja
-Sokeria sisältävät tuotteet vain juhlahetkinä, ei jokapäiväisenä herkkuna (huom! Piilosokeri).

Esimerkiksi perus Multivitoissa on (suluissa "ihmevitamiinin" vastaavat):
  • syanokobalamiiniä (B12) 3µg (1mg)
  • Biotiiniä 30µg (15mg)
  • Foolihappoa 100-500 µg (30mg)
  • Tiamiini 1-5mg (1,5mg)
  • Pyridoxiini 1-5mg (2,0mg)
  • Pantoteenihappo 3-6mg (5,5mg)
  • Nikotiiniamidi 0mg (10mg)
  • Riboflaviini 1-5mg (1,3mg)
  • -??
  • sinkkioksidi 10mg(?) (8,7mg)
  • tokoferyyliasetaatti 0mg (10mg)
  • Askorbiinihappo (C-vitamiini) 50-120mg (50mg)
  • Muut aineet

    En ota vastuuta suomennoksista ja lukujen oikeellisuudesta... jokainen tarkistakoot itse.

Rauli Mäkelän mukaan vitamiineja ei tarvitse syödä koko loppuelämää, mutta en osaa vastata kuinka kauan niitä syödään. Se selvinnee tulevilla käynneillä.

Täällä on varsin hyvä artikkeli "Atooppisen ihon luonnollinen hoito", joka kannattaa myöskin lukea. Monet ovat suositelleet myös Laitisen kehittelemää ruokasooda ja perusrasvan yhdistelmää. Suosittelen kokeilemaan tätä sotkua ensin omaan ihoon ja vasta sitten miettimään laittaako sitä lapsen ihottumiin. Se kirvelee. Paljon.
Jotkut ovat saaneet apua atooppiseen ihoon homeopaateista. Meilläkin olisi marssittu homeopaatin juttusille seuraavaksi. Lähipiirillä ei ollut suositella hyviä homeopaatteja, mutta kyseistä lääkäriä kehuttiin, joten valintamme oli selvä.

Lopuksi haluan sanoa että nämä vitamiinit auttoivat Ronjalla. Eri ikäisellä/kokoisella ihmisellä voi olla eri määrä mitä pitäisi syödä. En itse asiassa tiedä muuta kuin että nämä auttoivat. En tiedä auttavatko kaikille, mutta kuulisin mielelläni kokemuksia hyviksi havaituista atooppisen ihon hoitokeinoista. Ehkäpä niistä olisi hyötyä muillekin!

(Selvyyden vuoksi lisätty "ihmevitamiinin" tuoteselosteesta kuva.)

perjantai 3. heinäkuuta 2015

Food Inc Yle Areenassa!

Kannattaa vilasta, jos ei ole vielä nähnyt.


Meillä on tänään telttailtu pihalla. 
Huh hellettä! 
Huomenna suunnattaan uimarannalle.

torstai 2. heinäkuuta 2015

Helppoa kuin heinänteko

Meillä on tehty heinää muutama päivä. Puolikkaasta pikkupellosta tuli viisi paalia heinää. Ei hirmuinen määrä, mutta tarkoitus olikin testata välineitä. Ensi vuonna tehdään muutama asia toisin ja tehdään sato isommalta pellolta.


Halusin kumminkin esitellä teille tälläisen paalaimen, josta näin videon netissä. Toimii hyvin. Tarkoituksena on lähinnä pakata heinä tiiviimmin säilytystä varten ja onhan pikkupaaleja mukavampi liikutella kuin irtoheinää!



Tässä hötäkässähän meinaa meidän uusi hiirimetsästäjäkin aivan jäädä esittelemättä. Ronja yritti ehdottaa nimeksi "Lampun Sammuttajaa", mutta päädyimme kumminkin Tinjamiin.

keskiviikko 1. heinäkuuta 2015

Atooppinen ihottuma kuriin

En yleensä ole kirjoittanut tänne tälläisiä asioita, mutta atooppisesta ihottumasta kärsivien takia minun on pakko.

Ronja oli 5kk ikäinen kun ilmestyivät kuivat kohdat ranteisiin. Ronja alkoi saamaan tuolloin myös silloin tällöin kaupan korviketta, sekä alettiin maistelemaan soseita. 

Vuodenikäisenä kävimme allergialääkärillä, jossa todettiin "lievä atooppinen ihottuma". Keskustelin ruokavaliosta lääkärin kanssa, mutta koska allergiatestit eivät näyttäneet allergioita olevan ei lääkärin mukaan mitään ruoka-aineita kannattanut alkaa välttelemään. Minulle neuvottiin kortisonin käyttö, josta ei oikein käytettynä olisi mitään vaaraa...
Kuvassa näkyy Ronjan ihottumat ranteissa lievimmillään.

Ronjan ollessa 2,5v kävimme Ruotsissa, jossa söimme poikkeuksellisen paljon maitotuotteita ja viljoja. Ronjan ihottumat rehahtivat totaallisesti. Ronja raapi sentin syvyiset avohaavat molempiin ranteisiinsa, kyynär- ja polvitaipeet kutisivat ja "kolikkoihottumaa" ilmestyi jokapaikkaan. Heräsimme lähes joka yö siihen että Ronja raapi itseään. Jonkin verran auttoi kun laitoin sukat käsiin maalarinteipillä kiinni. Rasvaukset helpottivat hetkeksi. Kortisonia olisi saanut käyttää koko ajan. Viikon kuurin aikana ihottumat paranivat lähes kokonaan, mutta tulivat parin päivän sisään takaisin. Tätä samaa jatkui näihin päiviin asti. 

Kokeilimme kaikki kikat mitä keksin ja luin netistä:
-Maito, kananmuna ja gluteiinit pois ruokavaliosta
-Sisäisesti rasvoja (avokado, oliiviöljy, kookosöljy, kalanmaksaöljy ja tietyt pähkinät ym)
-D-vitamiinia reilusti
-Probiootit
Tietenkin rasvailu (eri rasvat) ja sukkien käsiin laittaminen yöksi, jotka tuntuivat mielestäni lähinnä oireiden hoitamiselta, ei syyn poistamiselta. 

Toistuvasti kuulin lääkäreiltä että syytä atooppiseen ihottumaan ei ole. Lumiukkorasvausta, tarpeen tullen 1% kortisonivoidetta ja hanskat (sukat) käteen yöksi, jotta ei pääse raapimaan olivat tavallisimmat vinkit meille. Onneksi en uskonut, vaikka välillä tekikin mieli.

Maaliskuussa (kaksi viikkoa ennen Veeran syntymää) Ronja pääsi käymään Kolibrissa Rauli Mäkelän vastaanotolla. Ronjalle määrättiin paljon vitamiineja. Kahden päivän päästä vitamiinien aloituksesta öiset raapimiset loppuivat ja sukat voitiin jättää pois käytöstä. Emme myöskään sen koommin ole heräilleet yöllisiin raapimiskohtauksiin tai vaihdelleet verisiä lakanoita raapimisten jälkeen. Kuukauden vitamiinikuurin jälkeen Ronjan ranteiden ihottumat olivat täysin parantuneet. Nyt reilun kolmen kuukauden jälkeen enää vain polvitaipeet punoittavat vähän. Ronja pystyy syömään kaikkea muuta paitsi maitotuotteita ja niitäkin saa todennäköisesti alkaa käyttämään kunhan kaikki ihottumat ovat ensin poistuneet.

Nyt Ronja syö vitamiinien lisäksi vielä probiootteja ja ennen seuraavaa käynti kertaamme käymme verikokeissa, joista selviää mahdolliset imeytymishäiriöt. Ronjan syömiä vitamiineja saa vain Yliopiston Apteekista reseptillä, vaikka ne ovatkin "vain" vitamiineja.

Rauli Mäkelän vastaanotolle on pitkä jono. Meillä kävi tuuri kun saimme peruutusajan ja senkin mummoni ansiosta. Sama lääkäri on myös tehnyt erään tuntemani henkilön pahan nivelreuman täysin oireettomaksi ruokavalion avulla. Täällä on juttu reumasairauksien hoidosta luonnonmukaisesti.

Toivon että kukaan ei tyydy atooppisen ihottuman kohdalla vastaukseen että sille ei ole syytä. Aina on jokin syy!

Muoks // Täällä atooppisen ihottuman vitamiinistä lisää ja täällä maitotuotteiden vaikutuksesta asiaan.